EMS Fitness Studio Baden

PowerHaus Baden

Das PowerHaus Fitness Studio in Baden,

hat ein breites Angebot und ist auf dem neusten Stand was EMS Training anbelangt.

Das EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) Training wird im Spitzensport schon seit Jahren genutzt um bessere Muskelwerte zu erreichen, nun ist es im Breitensport angekommen und verhilft dem Sportler zu schnelleren Ergebnissen. Die Trainingszeit kann mehr als halbiert werden im Vergleich mit allen anderen Trainingsmethoden. Ausserdem bieten wir Group Fitness Stunden wie Zumba, Zumba Kids, Pilates, Rückengymnastik und Boot Camp an.

Ein Besuch lohnt sich. 🙂

Alle unsere Gruppen-Lektionen finden in unserem eigenen Studio in Baden am Lindenplatz oder auch bei schönem Wetter draussen statt.

EMS Training
Zumba
EMS Anzug
Rückengymnastik
SensoPro
Power Plate
MetaCheck DNA Analyse
Personal Training
Boot Camp
Pilates
Kurszeiten
Preise

Zumba

Trainingseinheiten Zumba sind am Dienstag von 19.00 – 19.55 Uhr.

Wir werden die Einheiten der Zumba Kurs steigern und weitere Tage und Zeiten aufbauen. Im Moment starten wir mit dem Dienstagabend.

Zumba Fitness-Party

Suchst du eine Stunde, um komplett abschalten zu können und dir den Alltagsstress aus der Seele zu Tanzen? So nach dem Motto: Musik an, Welt aus? Dann bist du hier genau richtig und bestens aufgehoben.

EMS Training

Das EMS Training wird bereits seit vielen Jahren in der Physiotherapie, der Reha, im Leistungssport und immer mehr im Fitnessbereich erfolgreich eingesetzt. EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Während bei einem normalen Training die Muskeln über elektrische Impulse vom Gehirn aus angesteuert werden, werden beim EMS Training die Impulse von außen angesteuert. So werden fast alle Muskelfasern gleichzeitig verstärkt aktiviert, was das Training wesentlich intensiver und effektiver macht. Neben der Oberflächenmuskulatur wird zudem auch die Tiefenmuskulatur (Skelettmuskulatur) trainiert.

Kontakt

ÖV: Wir sind direkt am Lindenplatz in Baden, mit bester Busanbindung aus allen Teilen der Region Baden.

Auto: Parkhäuser finden sie rund um den Lindenplatz Baden. Das Parkhaus Linde ist, zu Fuss, die nächste Variante zum PowerHaus Baden.

PowerHaus J.Rogule
Mellingerstrasse 20
5400 Baden

info@ems-fitness-studio.ch

www.ems-fitness-studio.ch

+41 76 472 02 34

+41 56 525 62 44

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